สวิงแฟนกอล์ฟ
Power SwingFan เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ผู้ฝึกสอนวงสวิงกอล์ฟ เพื่อเพิ่มระยะทางและการควบคุมได้ทุกที่เพราะสร้างความต้านทานสูงสุดในการกระแทก เลือกเทรนเนอร์วงสวิงกอล์ฟรุ่นนี้ แล้วคุณจะค้นพบเทคนิควงสวิงที่ดีขึ้น ตีได้ไกลขึ้น และสกอร์ต่ำลง
ค้นพบ power swingfan กับ dr. gary wiren
Power SwingFan ทำงานโดยใช้แรงต้านของอากาศ การออกแบบสี่ครีบสร้างความต้านทานสูงสุดเมื่อคุณสวิงผ่านแรงกระแทก ต่างจากไม้กอล์ฟถ่วงน้ำหนัก - คุณทำหน้าที่ได้!
เนื่องจากเครื่องฝึกต้านทานความเร็วสวิงกอล์ฟ power swingfan ยืนได้ด้วยตัวเอง จึงมีแนวโน้มที่จะนำไปใช้มากกว่าการติดอยู่ในตู้เสื้อผ้า มันดูน่าดึงดูดมากเมื่อคุณเห็นมันจนอยากจะเหวี่ยง ส่วนจะมากน้อยแค่ไหน หนักแค่ไหน และบ่อยแค่ไหน ก็ให้คิดเหมือนกับการยกน้ำหนัก แกว่งจนหมดแรงทุกสองสามวัน เนื่องจากเทรนเนอร์วงสวิงกอล์ฟรุ่นนี้มีประโยชน์ในการเพิ่มความแข็งแรง คุณจึงต้องสลายกล้ามเนื้อและปล่อยให้กล้ามเนื้อสร้างขึ้นใหม่ คุณสามารถสวิงได้อย่างดุดัน และกิจวัตรการออกกำลังกายโดยทั่วไปอาจเริ่มต้นด้วยการสวิง 25 ครั้งสองชุดโดยใช้ความพยายามประมาณ 70% หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ให้สร้างเป็น 3 เซ็ต เซ็ตละ 30 ครั้ง แล้วคุณจะเริ่มออกแรงได้มากขึ้นผ่านการกระแทก นอกจากนี้เรายังแนะนำให้แกว่งมือซ้ายเพื่อที่คุณจะได้ไม่สร้างร่างกายด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป
พัดลมสวิงกอล์ฟของเรามีสองขนาดหลัก ได้แก่ ชายและหญิง (รุ่นจูเนียร์มีจำหน่ายด้วย) โดยตีนกบสำหรับสุภาพสตรีจะแคบกว่าเล็กน้อย โมเดลสำหรับสุภาพสตรีเหมาะสำหรับผู้ที่สูงเกิน 5 ฟุตและผู้ชายบางคนใช้ที่ต้องการการฝึกความเร็วมากกว่าการฝึกความแข็งแกร่ง ผู้ชายและผู้หญิง ครีบทดแทน สามารถซื้อเป็นชุดสี่ชิ้น
หมายเหตุเพิ่มเติมอีกสองรายการที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมของคุณ แม้ว่าหน้าที่หลักของพัดลมกอล์ฟคือการสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะสำหรับการเล่นกอล์ฟ แต่คุณก็สามารถสวิงได้ในวันที่ 'ไม่ได้ฝึกซ้อม' เพียงเพื่อรักษาลำดับวงสวิง (สะโพก ลำตัว ไหล่ แขน มือ ไม้กอล์ฟ) โดยไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยล้า แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการสวิง 100 ครั้งก่อนที่จะเล่น แต่ก็เป็นการดีที่จะสวิงด้วยแรง 50-60% เพียงเพื่อให้รู้สึกมีส่วนร่วมกับแกนกลางของคุณในขณะที่ยังคงรักษาจังหวะสวิงที่ราบรื่น
หากคุณกำลังใช้ความเร็วสูงสุด ให้รวมการออกกำลังกาย power swingfan ของคุณเข้ากับการแกว่งก้านดิบ (เช่น เพลาขับเหล็กหรือกราไฟท์ เช่น 45") หรือดีกว่านั้น ให้ใช้ แกนตั้งศูนย์ 48" (หรือที่เรียกว่าเครื่องหมายบอกทาง) หากคุณพันเทปกีฬาบางอย่าง เช่น ด้ามจับเทนนิส รอบปลายด้านหนึ่งแล้วใส่ประมาณ 1 ออนซ์ ด้วยเทปตะกั่วที่ด้านล่างของหัวไม้กอล์ฟ ซึ่งปกติแล้วหัวไม้กอล์ฟจะอยู่ที่ คุณจะรู้สึกได้ถึงการบรรทุกหนักด้วยแส้ที่เด่นชัดทะลุผ่านแรงกระแทก หากความเร็วของคนขับปกติอยู่ที่ 100 ไมล์ต่อชั่วโมง คุณอาจแกว่งแกนตั้งศูนย์ได้ที่ 135 ไมล์ต่อชั่วโมง หลักการเบื้องหลังคือ คุณกำลังสอนร่างกายให้ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ ... นั่นคือ แกว่งด้วยความเร็ว 135 ไมล์ต่อชั่วโมง เมื่อคุณกลับไปหาคนขับ เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าความเร็วหัวไม้กอล์ฟเพิ่มขึ้นในระยะสั้น 5-6 ไมล์ต่อชั่วโมง ดังนั้นตอนนี้คุณจะสวิงที่ 105 ไมล์ต่อชั่วโมง
นำ power swingfan ไปที่ยิม หรือวางไว้ในห้องนั่งเล่นแล้วแกว่งเมื่อคุณต้องการหยุดพัก ในเวลาเพียงสองสัปดาห์ คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมากในด้านพลังและการควบคุมวงสวิงของคุณ power swingfan ใช้งานโดยมืออาชีพในทัวร์และผู้แข่งขันที่ขับระยะไกลจำนวนมาก และได้รับการรับรองโดย pga master professional dr. gary wiren